Philosophie

«Die Geheimnisse der Seele sind in den Bewegungen des Körpers offenbart. » Michelangelo

Portrait

Mein Interesse am harmonischen Bewegen begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Bisherige beruflich therapeutische Erfahrungen, bereichert durch mehrmonatige Aufenthalte in Afrika und Asien und das Üben in Iyengar Yoga, Tanz und Fitness, haben mich beim weiteren Verstehen und Schulen von Bewegungsabläufen des menschlichen Körpers inspiriert. Durch meine physiotherapeutische Erfahrung und aus der Motivation heraus, länger andauernde Behandlungserfolge zu erzielen, habe ich gelernt, dass erst durch die konzentrierte Wahrnehmung des eigenen Körpers ein ebenso präzises wie effektives Training ermöglicht wird. Das Training auf verschiedenen therapeutischen Ebenen, die bewusste Körperarbeit, die Leichtigkeit, Sparsamkeit und Harmonie in den Bewegungen, sowie die vertiefte Atmung haben Pilates und Slings zu einem wichtigen Bestandteil meines Lebens und Berufs gemacht.

Mein Ziel ist es die kinästhetische Intelligenz, die strukturelle Balance und Bewegungsvielfalt sowie die Vitalität zu fördern und zu erhalten.
Das zeitgenössische Pilates Konzept achtet die klassischen Pilates Prinzipien. Das Wissen aus ganzheitlicher Anatomie und modernen Bewegungswissenschaften verleiht der Methode Mehrdimensionalität.
Das Slings Training fokussiert auf gesundheitsfördernden Qualitäten des myofaszialen Systems, die zu unserer Haltungsbalance und Bewegungseffizienz im Alltag, Sport und bei der Arbeit beitragen sowie zu einer besseren Resilienz führen.
Es ist mir ein grosses Anliegen, dir sowohl ein qualitativ hochwertiges Training in der Gruppe zu bieten, wie auch auf deine individuellen Bedürfnisse in der Einzelbetreuung einzugehen.

Ausbildung

Physiotherapie FH, Feusi Bern 2005
Anatomy Trains, Strukturelle Integration, Basel seit 2019
Diplomierte Pilates Trainerin,  art of motion contemporary movement education® und Bodymotion, Bern 2008
Pilates Essentials, Pilates Flow & Advanced, Pilates & Kleingeräte, Pilates FlowTonic, Bewegte Schwangerschaft, Pilates Reformer
Diplomierte Trainerin für Slings Myofascial Training, art of motion contemporary movement education®, Bern 2015

Weiterbildung

Analytische Biomechanik und Behandlungskonzept nach Raymond Sohier, Bethesda Basel, 2008
Lymphologische Physiotherapie, Bern 2006
Akkreditierte Therapeutin EFL, Bellikon 2010
Kiefer-Physiotherapie Vertiefungskurse, Bern 2012
Myofascial Release Grundkurs, Bern 2018

Tätigkeiten

Diverse Praktika in Spitälern der Schweiz und Äthiopien, 2000-2005
Psychosomatik Physiotherapie Loryspital, Bern 2005-2008
Physiotherapie Rheumatologie Inselspital Bern, 2008-2015
Gründerin und Inhaberin physio pilates & slings, Bern 2013
Gründerin sanftes Pilates für die Rheumaliga, 2009
Ausbildnerin für Zeitgenössisches Pilates und Slings Myofasziales Training®  bei art of motion contemporary movement education®  seit 2015


Jährliche Weiterbildungen und Workshops im Bereich Physiotherapie, Faszientherapie, Struktureller Integration, Pilates, Slings und Yoga