Manuelle Therapie
In der manuellen Therapie werden Funktionsstörungen des Bewegungsapparates behandelt. Im Fokus stehen Faszien, Muskeln und Gelenke sowie deren Zusammenspiel. Mit speziellen Handgriffen und Techniken zur Mobilisation wird die Bewegungsfreiheit gesteigern und Schmerzen reduziert.
Strukturelle Integration
Jede Bewegung ist myofaszial, aber nicht jede Behandlungsmethode fördert fasziale Integrität. Die strukturelle Integration basiert auf dem Anatomy Trains Konzept von Thomas Myers. Mit den spezifischen Behandlungstechniken beruhend auf den anatomischen Grundlagen und den myofaszialen Leitbahnen nach ATSI wird die Elastizität, die Gleitfähigkeit und die Nährung im Gewebe gefördert.
Die ganzheitlichen Behandlungsziele sind eine ausbalancierte Haltung, ergonomische Alltagsbewegungen, verbesserte sportliche Leistung, Resilienz und Selbstheilung sowie eine verfeinerte Körperwahrnehmung.
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Bodyreading
Die Geometrie des Körpers lesen und daraus sinnvolle praktische Schlüsse zu ziehen, ist eine Kunst und ein Handwerk.
Haltungsgelassenheit bringt ein Gefühl von innerer Aufrichtung und körperlichem Wohlbefinden mit sich. Ein ergonomischer Vorteil, der Stehen erholsam macht. Somit steht mehr Energie für Dinge zur Verfügung, welche mehr Spass machen, als gegen die Schwerkraft zu arbeiten. Als Bonus tragen Haltungsgelassenheit und Bewegungsfreiheit zu körperlicher Attraktivität bei.
Ein ausführliches Bodyreading, dokumentiert mit Fotos, gibt Aufschluss über die Haltungs- und Bewegungsmuster der Person und liefert zugleich die Basis für den individuellen Trainingsplan.
Coaching
Ein Coaching richtet sich an Bewegungslehrer zur Prüfungsvorbereitung oder für eine kursspezifische Vertiefung während oder nach der Ausbildung art of motion contemporary movement education oder als unterstützende Begleitung beim Bodyreading mit Klienten/Innen.
Es werden spezifische Fragen besprochen, Übungsausführungen angeschaut und Lektionsplanungen analysiert.
Das Coaching soll eine Unterstützung sein fürs Unterrichten und fürs Erreichen der persönlichen Ziele.